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减压

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发表于 2017-9-28 20:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问我在家翻身减压怎么做啊
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医师

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发表于 2017-10-13 16:40:00 | 显示全部楼层
你好,减压关键是定期翻身,还有骨性凸出部位不要受压,翻身不要在床上拖,防止皮肤损伤。可以在网上搜搜“翻身技巧”
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